Entrenar en invierno: te damos algunas recomendaciones para hacer ejercicio con temperaturas muy bajas

Durante esta época del año, el cuerpo está expuesto a fríos extremos que pueden generar complicaciones. Pero, ¿es suficiente esto para que dejes de moverte? Te contamos todo y te damos alg...

Durante esta época del año, el cuerpo está expuesto a fríos extremos que pueden generar complicaciones. Pero, ¿es suficiente esto para que dejes de moverte? Te contamos todo y te damos algunos consejos para que vivas de la mejor manera la estación más fría del año. Leer más